Workshops är suveräna tillfällen för yogis av alla nivåer att ha tid (kala) att fördjupa och grunda sin praktik. Återhämta och upptäcka.Att praktisera flera dagar i sträck, möjliggör att vi uppnår en djupare förståelse av oss själva samt jobbar oss genom blockeringar som hindrar/begränsar vår potential/kreativitet  på ett fysiskt, mentalt och andligt plan. Välkomna!


Ashtanga Yoga 3 dagar Grund Intensiv
19-21 Oktober & 16-18 November
Nybörjare & Starta  Om.. Varmt Välkomna in!

Lördag     10.30-11.50
Söndag     10.30-12.00
Måndag    18.00-19.15 
Lugn Klass

650 kr/3 dagar…föranmälan🙏🏾

Varmt Välkomna in att prova dynamisk rörelse, andning.
Yoga är något man upptäcker & praktiserar.
I sin egen takt för alla åldrar och kroppar.
Tid att sträcka ut! Upptäcka! Utforska!

 

Hatha  Yoga  2 dagar
29-30 September
♥ Söndag      12.00-13.15
♥ Måndag     18.00-19.15
Pris:  500 kr  Tid att sträcka ut och andas.
Nybörjare & Starta  Om.. Varmt Välkomna in!

Varmt Välkomna in att prova dynamisk rörelse, andning.
Yoga är något man upptäcker & praktiserar.
I sin egen takt för alla åldrar och kroppar.
Tid att sträcka ut! Upptäcka! Utforska!


Gong/Klang Meditation och Yin Yoga

Hur det går till:
Slappnar av och låter vibrationerna skölja igenom dig och ditt energisystem.
Efter Gongen fortsätter vi in i restorativ yoga. Liggande på bollster fortsätter vi att i stillhet utforskar vårat inre och vara i upplevelsen av nuet. Varmt Välkomna!
Therese & Charlotte