Namaste - Välkommen till Yogakala
Yoga i Hökarängen

“Yogakala” Kala betyder tid...Tid att mjuka upp och återhämta! Vi öppnade 2007.
Yoga är utövas i många former. Gemensamt för dom olika formerna är att är att stilla sinnena och upptäcka sin sanna plats. Komma till ro och klarhet! Yoga är transformerande för onda ryggar och värkande axlar och ger verktyg och insikt i att hantera mental stress och oro.
Vi har klasser i Ashtanga och Hatha Yoga ,fysisk dynamisk yogaform.
Restorativ / Yinyoga och Meditations teknik finns också på schemat .
Vi är alla olika, med olika behov. Här finns plats och kunskap att upptäcka yoga i sin egen takt. 
Tid att sträcka ut och tid för närvaro, "Mindfulness" betyder medveten närvaro och är en naturlig del av att praktisera yoga.
Kurserna startar 27/1 
      Varmt välkomna in och prova! 
Kom in och prova Mysore klass..Yoga individuellt..   Läs mer

Yoga Retreat
Montenegro
22.6 -29.6.2019
 Läs mer

Yin Yoga Kurs
Med Zoila Ravanti
23-24 Mars
 Läs mer

Yoga med baby  7/2-19
& Gravid yoga   10/2
Välkommen!
 
Läs mer

Shala Medilla SriLanka

 Januari 2020

Läs mer

Senior Yoga
Start Januari-19

Läs mer

Ashtanga Yoga
Grundkurs Intensiv
24-26 Mars
Läs mer

Qigong
Torsdagar
kl. 19 - 20
Läs mer