Namaste - Välkommen till Yogakala
Yogakala - Art of time....
Yoga utövas i många former. Gemensamt för dom olika formerna är att är att komma till ro och klarhet! Yoga är transformerande för kroppen och knopp på alla plan, och ger verktyg och insikt i att hantera mental stress och oro. Vi är alla olika, med olika behov och det finns tid att ta det i sin egen takt. i sin egen takt.
"Mindfulness" betyder medveten närvaro och är en naturlig del av att utöva yoga.
Käraste Kala Yogi..
Yogakala lämnar lokalen i Hökarängen...1 Maj-20
Efter 13 år...Det blev pandemi...
Min djupaste tacksamhet till alla ni underbara Yogi, för tiden på Sirapsvägen 1.
Juli 2020. Nu har vi  en ny lokal att träffas i:) 
Tusen Tack! Till Eva som välkomnat
Yogakala till Skönviksvägen 245 i Stureby.
Det är fortsatt pandemi, så vi som ses är friska och medverkar med förstånd och känsla till att samhället är öppet och i framtiden levande.
Klasser i shalan i Stureby och på Zoom.
Titta in på schemat och maila till om ni vill vara med.
Tok mycket kärlek till er alla!  Therese & Yogakala

Höst schema

    Schema

 Läs mer

Shala Medilla
Sri Lanka


Läs mer