Namaste - Välkommen till Yogakala
Yoga i Hökarängen

“Yogakala” Kala betyder tid...Tid att mjuka upp och återhämta! Vi öppnade 2007.
Yoga är utövas i många former. Gemensamt för dom olika formerna är att är att stilla sinnena och upptäcka sin sanna plats. Komma till ro och klarhet! Yoga är transformerande för onda ryggar och värkande axlar och ger verktyg och insikt i att hantera mental stress och oro.
Vi har klasser i Ashtanga och Hatha Yoga ,fysisk dynamisk yogaform.
Restorativ / Yinyoga och Meditations teknik finns också på schemat .
Vi är alla olika, med olika behov. Här finns plats och kunskap att upptäcka yoga i sin egen takt. 
Tid att sträcka ut och tid för närvaro, "Mindfulness" betyder medveten närvaro och är en naturlig del av att praktisera yoga.
Varmt välkomna in och prova! 
Kom in och prova Mysore klass..Yoga individuellt..   Läs mer

 

Ashtanga 3 dagar

Nybörjare  18-21/8

Läs mer

Sommarschema
Titta in på
Sommarschemat
 Läs mer

Shala Medilla SriLanka
3
-15 Januari Drop-in Style
Läs mer

Yoga med baby
Tisdagar 11.15

Läs mer

Workshops
Korta kurser

i Sommar
Läs mer

Hatha Yoga
Lugnt Tempo
Tisdagar 9.30
 Läs mer