Namaste - Välkommen till Yogakala
“Yogakala” Kala betyder tid...Tid att mjuka upp och återhämta! 
Yoga utövas i många former. Gemensamt för dom olika formerna är att är att stilla sinnena och upptäcka sin sanna plats. Komma till ro och klarhet! Yoga är transformerande för kroppen på alla plan, och ger verktyg och insikt i att hantera mental stress och oro.
Vi är alla olika, med olika behov. i sin egen takt.
"Mindfulness" betyder medveten närvaro och är en naturlig del av att utöva yoga.
Käraste Kala Yogi..
Yogakala lämnar lokalen på Sirapsv.1 Hökarängen...30/4..
Efter 13 år...Vi får ta det som det kommer. Tills vi har en ny lokal att träffas i.
Och kan röra oss fritt i grupp..
Zoom och utomhus yoga.
Titta in på schemat och maila om ni vill vara med:)
Vid rimligt väder...Har Sanja yoga i Fagerlidsparken
Tisd,Torsd, Lörd,och Söndagar kl 12.00....
Tok mycket kärlek till er alla!  Therese & Sanja

Zoom & Utomhus

    Schema

 Läs mer

Senior Yoga


Läs mer

Shala Medilla
Sri Lanka

25/2-5/3 - 21
Läs mer